长沙市信息技术学校作息时间表

5.1-9.30

10.1-4.30

起 床：06：20

起 床：06🌠：40

内务整理：06：30——06🧖‍♀️：40

内务整理🥊：06：50——07😿👩🏻‍🦰：00

早 餐💁🏻‍♂️：06：40——07：20

早 餐👮‍♀️：07：00——07：30

早 自 习：07：30——08：00

早 自 习：07👩🏽‍🏫🤹🏻‍♂️：40——08：10

第 一 节：08：10——08：55

第 一 节：08：20——09：05

第 二 节8️⃣：09：05——09：50

第 二 节🏃🏻‍♂️‍➡️：09⚛️：15——10：00

课 间 操：09📓：50——10🆗👨🏻：10

课 间 操☛：10：00——10：20

第 三 节：10👁：10——10☝🏻：55

第 三 节：10：20——11：05

第 四 节：11🧑🏻‍🍳🏗：05——11𓀍：50

第 四 节：11：15——12：00

（含眼保健操）

（含眼保健操）

非教学人员上午😋：8🤱🏻：00—11：50

非教学人员上午：8🍃：10—12：00

中 餐：11🧑🏽‍🎤：50——12🤵🏻‍♀️：20

中 餐🤚🏿：12⏏️：00—12：30

午 休：12：30——13：50

午 休：12：40—13：50

(周五：12：40-13🏄🏽‍♂️：20)

午 唱 歌：14🎲：10——14：20

(周五：不进行）

午 唱 歌🧕🏽：14🤳🏼：10—14：20

(周五：不进行)

第 五 节⛓️‍💥：14🤳：30——15：15

(周五：14：10-14：55)

第 五 节👨‍👨‍👧‍👦：14☁️：30—15：15

(周五🚽🔇：13：30-14：15)

第 六 节：15🍲：25——16🕰：10

(周五🍥：15：05-15👩：50)

第 六 节：15😨：25—16：10

(周五：14：25-15🙎‍♂️：10)

第 七 节：16👩‍🎓：20——17：05

(周五🥺：16：00-16😗：45)

第 七 节：16：20—17：05

(周五：15：20-16：05)

非教学人员下午：14：10—17：00

(周五👩🏿‍🦱：14：10-16🌞：30)

非教学人员下午🏄🏿‍♀️：14：00—16：30

(周五🧍：13：30-16👩🏼‍🍳🈺：00)

晚 餐：17：10——17💲☮️：40

晚 餐：17：10——17😺：40

自由活动：17：40——18：40

自由活动：17：40——18🏞：40

晚 习 字⤴️：18：40——19：00

晚 习 字：18🎡：40——19：00

晚 新 闻🌔：19👨🏽‍⚖️🧵：00——19：30

晚 新 闻📦：19：00——19😛：30

新闻述评👨🏻‍🦯：19👩🏻‍🎤：30——19：40

新闻述评：19😴：30——19🚐：40

晚 自 习♝：19：50——20：50

晚 自 习🏕：19💼：50——20：50

就 寝：21🍂：10——22：00

就 寝🥻：21：10——22：00

熄 灯：22🧮：00

熄 灯：22：00